Bağımlılığın Pençesindeyiz: Akıllı Telefonlardan Sadece 72 Saat Başka Kaldığımızda Beyin Aktivitelerinde Görülen Değişimler
Bir araştırmaya nazaran akıllı telefonlar, beynimizde inanması güç hareketlenmeler ve tuhaflıklar yaratıyor. Bilim insanları ise anlamada ve anlandırmakta zahmet çekse de bu mevzuyu açıklığa kavuşturmuş üzere görünüyor.
Peki cep telefonları bizi nasıl etkiliyor? yahut onlardan uzak kalınca neler oluyor?
Yeni bir çalışmaya nazaran cep telefonu kullanımını azaltmak, beyin aktivitelerinde değişimler yaratıyor.
Bu çalışmaya 18-30 yaş ortasında olan 25 kişi katılıyor ve bu bireylerden, 72 saat müddetince cep telefon kullanımlarını olabildiğince kısıtlamaları isteniyor. Bu kısıtlamaya sadece iş görüşmeleri dahil değil.
Köln ve Heidelberg Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, telefonlara verilen ortanın öncesinde ve sonrasında MRI taramaları ve ruhsal testlerden geçiyor. Bu testlerin de bedendeki sonlar ve aktiviteler üzerinde ne çeşit tesirler yarattığı inceleniyor.
Devamında 72 saatlik mühlet dolduğunda, iştirakçilere çeşitli taramalar yapılıyor ve birtakım manzaralar gösteriliyor. Beyin aktivitelerini tetiklemek için kullanılan bu manzaralar ortasında çiçekler, deniz taşıtları ve akıllı telefonlar yer alıyor.
Telefon dışındaki görsellere verilen reaksiyonlarda aslında hiçbir gariplik gözükmüyor.
Ancak telefon görseli, ödül sürece ve isteklerle temaslı olan beyin bölgelerinde, birtakım açılardan madde bağımlılığı ile bağlantılı beyin sinyallerine benzeri tesirler yaratıyor.. Yani akıllı telefonlar, alkol yahut nikotin üzere bağımlılık yaratabilecek güçte!
Ayrıca beyinde görülen bu değişimler, serotonin ve dopamin sistemleriyle direkt bağlı. Yani cep telefon kullanımı ölçüsüne yahut alışkanlığına bağlı olarak, bu sistemlerin düzeyleri de artıyor yahut azalıyor.
Öte yandan fizyolojik testlerde değişimler var lakin ruhsal olanlarda bir fark ortaya çıkmıyor.
Yani ruhsal testlerin gösterdiği sonuçlara nazaran sonlu telefon erişimine karşın iştirakçilerin ruh hâllerinde, dilek yahut rastgele bir isteklerinde değişimler görülmüyor.
Aslında birtakım iştirakçiler, ruh hâllerinde güzelleşmeler olduğunu söz ediyor fakat test dataları bunu keskin bir formda yansıtmıyor.
Özetle akıllı telefonlar, ne yazık ki her birimiz için âdeta bir bağımlılık. Ruhsal ve fizyolojik olarak çeşitli aksiliklerle karşılaşmamak için cep telefonu kullanımını sınırlamak en doğrusu üzere gözüküyor.
